Há mais ou menos um ano comecei a low carb, como dito na experiência contada anteriormente, e ela me fez perder a compulsão por comida. Porém com as festas de final de ano eu a deixei um pouco de lado e acabei parando de emagrecer. Mas em maio desse ano eu retomei a dieta low carb juntamente com o jejum intermitente, com protocolos de 16/18/24 horas em dias alternados, e desde então não podia estar mais feliz. O melhor de tudo é que eu sigo a risca durante a semana inteira e no final da semana tem sempre um ótimo resultado na balança e nas minhas medidas. Quando comecei o processo, no ano passado eu pesava 78,5/79 kgs. Esse ano em maio, quando eu recomecei, estava pesando 76 kg. E hoje, estou com exatos 70,1kgs.