Retinol, benefícios e alternativas
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Uma das maiores inovações e tendências dos últimos anos na área de produtos antienvelhecimento e clareadores é a chegada do retinol, uma substância presente em muitos cremes e séruns que veio para ficar.
O que é retinol?
É um derivado da vitamina A que tem muitos efeitos benéficos na pele do rosto. É utilizado para formulação de cremes e séruns e pode ser na forma alcoólica (neste caso estamos falando do retinol), na forma aldeído (retinaldeído) e na forma ácida, mas esta última (ácido retinoico) é um fármaco para o qual só pode ser obtido com receita médica.
O retinol deve a sua fama crescente às suas grandes capacidades antienvelhecimento, parecendo, de facto, desempenhar um papel fundamental na renovação da pele e na regeneração de substâncias essenciais à sua saúde, como a melanina, o colágenio e a elastina.
Resultados e benefícios
A principal vantagem do retinol é sua extrema capacidade de promover a renovação celular e, portanto, a renovação da pele, proporcionando muitos benefícios:
- Ajuda a retardar a formação de rugas e sinais de envelhecimento
- Reduz a hiperpigmentação
- Unifica o tom e a cor da pele
- Ajuda a manter a elasticidade da pele
- Estimula a produção de colágeno natural
Os resultados, porém, não são visíveis de imediato e você precisará de um pouco de persistência e paciência para começar a apreciá-los. Na verdade, leva cerca de 28 dias para que os efeitos benéficos do retinol sejam visíveis.
Nos primeiros dias, porém, você pode notar vermelhidão na pele e alguns episódios de descamação, mas tudo isso é normal e faz parte do processo de regeneração da pele impulsionado pela ação do próprio retinol.
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Onde pode ser encontrado e como é aplicado?
Atualmente, quase todas as marcas do mercado utilizam o retinol em seus produtos cosméticos graças à sua intensa ação contra o envelhecimento da pele. Você pode encontrá-lo em cremes, soros e também em tônicos e máscaras, para que você possa incluir facilmente este elixir de beleza em sua rotina diária de cuidados faciais.
Geralmente, é recomendável usar produtos à base de retinol apenas à noite antes de dormir, pois essa substância pode ser altamente fotossensível; portanto, se você for exposto aos raios solares, poderá criar manchas na pele. Na verdade, ao usar esse tipo de preparação, é muito importante lembrar de usar também um protetor solar durante o dia. Pela mesma razão, não é recomendado o uso de produtos que contenham retinol durante os meses de verão, preferindo as estações de outono e inverno.
A aplicação de produtos antienvelhecimento com retinol é recomendada sobretudo a partir dos 30 anos, quando os sinais de envelhecimento começam a ser percebidos no rosto e quando os processos naturais de perda de colágeno e elastina começam a se tornar cada vez mais consistentes.
Nas primeiras aplicações, porém, será preciso ficar atento à reação da pele, pois às vezes pode aparecer vermelhidão após o uso do retinol. Portanto, pessoas com pele sensível não devem usá-lo mais de 2 vezes por semana, para evitar irritar muito a pele. Uma dica útil pode ser começar com produtos com baixas concentrações de retinol (0,1% a 0,3%) e depois aumentar gradualmente com base nos resultados observados, até produtos de 1%.
Alternativas para quem não tolera produtos à base de retinol
Todo esse poder antienvelhecimento, infelizmente, não é para todos. Para a maioria das pessoas que usam produtos com retinol, a pele começará a se ajustar e problemas como vermelhidão e descamação desaparecerão em 3 a 4 semanas. Mas o que posso fazer se não tolero a intensidade dos cremes de retinol? Simples: você terá que procurar alternativas.
Além dos problemas de hipersensibilidade, deve-se lembrar também que o retinol não pode ser usado durante a gravidez e que em pessoas com fototipo de pele escura, é aconselhável consultar um dermatologista para usar esses produtos sem o risco de causar irritação na pele.
Vejamos quais podem ser as alternativas eficazes ao retinol:
- Bakuchiol: Um antioxidante vegetal derivado da planta bachi. Ele tem sido usado na medicina aiurvédica há muito tempo, mas está ganhando popularidade devido aos seus efeitos semelhantes aos retinoides. Aumenta a taxa de renovação celular, promove colágeno e elastina e ajuda a reduzir rugas finas. É muito menos irritante do que os retinoides e, portanto, também pode ser usado em peles sensíveis e durante a gravidez.
- Vitamina C: É um dos antioxidantes mais poderosos que podem ser encontrados, capaz de combater os danos oxidativos dos radicais livres que levam à hiperpigmentação. Também ajuda a inibir a produção de melanina, tornando-se muito eficaz na redução de manchas da pele e neutralizando sua aparência, dando luz e uniformidade à tez.
- Glutationa: Outro antioxidante muito poderoso conhecido por suas propriedades de correção de pigmentos. É produzido naturalmente no nosso corpo, mas a produção abranda com a idade, à semelhança do que acontece com o colagênio ou o ácido hialurônico.
- Peptídeos – Esses aminoácidos podem ser descritos como os blocos de construção do colágeno. Eles estimulam a produção de colágeno e elastina para ajudar a promover o levantamento e a firmeza dos tecidos faciais.
- Alfa hidroxiácidos: são, por exemplo, o ácido glicólico e o ácido láctico. Esses tipos de produtos são ideais como tratamentos esfoliantes. Eles permitem que você tenha uma pele mais brilhante e radiante e, como não penetram tão profundamente quanto o retinol, também podem ser usados por quem tende a se irritar mais facilmente. Muitas vezes, composições que combinam diferentes ácidos podem ser encontradas em produtos cosméticos para ter uma ação mais específica e eficaz.
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