Oi meninas!!!
Já faz tempo que eu estou aqui no fórum tirando dúvidas e dando conselhos sobre a abdominoplastia... mas agora quero aproveitar meu perfil de ♛Membro Destacado♛ para dar algumas dicas de como manter a forma! ✨✨
Ainda mais agora no friozinho que a gente costuma comer coisas mais pesadas... se bem que no verão daí a gente acaba abusando dos petiscos hahaha! Não tem jeito! ⚠️
Minha dica: ☝ suco detox de manhã! Mas tem que fazer e já tomar na hora para não perder as propriedades das frutas e verduras! Coloquei aqui a foto com os meus sucos preferidos!
E você? Qual é o seu suco detox preferido? Tem mais dicas para manter a forma? Me conta, quero saber! ❣️❣️❣️
Adorei as dicas! Vou começar a tomar também, preciso perder alguns quilinhos da gestação. Alguém aqui faz alguma dieta também?
Eu tomo suco verde e adoro!
Além do suco, faço dieta e academia. Não sou super dedicada igual à maioria, acho que talvez seja por isso que não consigo me livrar da minha barriga! rsrsrs
Adorei as dicas! Estou precisando perder uns quilinhos. Já me matriculei na academia, agora preciso mudar os meus hábitos alimentares. Com certeza vou incluir esses sucos na minha dieta! =D
Nossa, eu também achei caro, R$157 por um livro de receitas!
Mas só tem receita de sucos ou tem mais receitas?
Ai Cesar... eu achei R$157 caro...
Olha eu sempre fiz dieta, e meu nutri colocava suco detox, na internet o povo engana a gente, mas dai eu comprei um ebook que tem receitas reais, meu nutri aprovou eu tomar qualquer suco desse ebook, e nao é caro, eu paguei 157,00 nesse >>>> http://bit.ly/2wU7Gtz
Eu nunca tomei esses sucos detox, faço dieta e exercícios para não perde o resultado da minha lipo.
Sempre quis fazer esses sucos, mas admito que tenho um pouco de preguiça! rsrsrsrs Tenho que deixar a preguiça de lado e começar a fazer!
Você toma esse suco todas as manhãs?
Adoreeeeeiiiiii a dica dos sucos e todos parecem super saborosos! Com certeza vou provar e conto pra vocês o que estou achando :)
Como eu ainda não consegui fazer minha lipo ☹️ tento dar uma regulada na comida e não comer coisas muito pesadas a noite. A minha dica é agora no inverno aproveitar para jantar sopas leves e caldinhos :) Já larguei de vez os refrigerantes e estou trocando por chá gelado.
Adorei essa ideia de compartilhar dicas! Quero mais ideias meninassss!
Logo logo também vou abrir um tema de fórum aqui Tania, você me motivou ;)
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